TERAPIA DO LUTO: QUANDO PROCURAR AJUDA
Depressão, prostração e ansiedade são alguns sinais de alerta que devem ser observados, e podem ser tratados com psicoterapia e terapias cognitivas-comportamentais A perda de um ente querido ou até mesmo algo significativo sempre traz um abalo emocional e psicológico. O luto é uma série de reações comportamentais decorrentes não apenas pela morte de uma […]
COMO O AUTOCUIDADO PODE AJUDAR NA BUSCA POR UMA VIDA SAUDÁVEL E MAIS FELIZ
Juliana Romantini traz uma série de reflexões e dicas simples que ajudam a promover o bem-estar integral na busca por uma vida equilibrada O autocuidado é um conceito que vai muito além das rotinas de beleza. Cuidar de si envolve um compromisso com o bem-estar integral, que abrange aspectos emocionais, mentais e físicos. Na semana […]
