VITALIDADE FEMININA: COMO A SUPLEMENTAÇÃO PODE TRANSFORMAR A ROTINA
No mês em que se celebra o Dia Internacional da Mulher, especialista destaca como a nutrição clínica pode auxiliar na rotina intensa e promover mais bem-estar Conciliar carreira, família, estudos e vida social é um desafio diário para muitas mulheres. A sobrecarga de responsabilidades pode levar ao estresse e à fadiga, comprometendo a saúde e […]
EQUILÍBRIO CORPO E MENTE: A CHAVE PARA O BEM-ESTAR DA MULHER EM TODAS AS FASES DA VIDA
No mês em que se comemora o Dia Internacional da Mulher, a treinadora corpo & mente Juliana Romantini reforça a importância de adotar práticas que fortaleçam a saúde feminina As transformações hormonais acompanham a mulher em todas as fases da vida, influenciando energia, humor, sono e até a maneira como o corpo responde ao estresse. […]
