MEGA HAIR DÁ VOLUME E ATITUDE AOS CABELOS CURTOS

Segundo a megarrista e visagista Ingrid Desirée, a técnica de extensão capilar, quando combinada ao visagismo, é uma ferramenta poderosa para transformar a aparência com naturalidade e estilo A técnica de extensão capilar, conhecida como mega hair, vai muito além dos fios longos e lisos para quem quer desfilar com um cabelão… “Ele é também […]

NOVA NR-1 EXIGE ATENÇÃO AO BEM-ESTAR EMOCIONAL NO AMBIENTE DE TRABALHO

Atualização da norma entra em vigor em caráter educativo. Mas, para Flávia Morizono, da agência Joia, contratantes já podem adotar medidas simples para promover o bem-estar da equipe A partir de 26 de maio, entra em vigor, em caráter educativo e orientativo, a atualização da Norma Regulamentadora NR-1, que determina que todas as empresas deverão […]

NO DIA NACIONAL DE COMBATE AO GLAUCOMA, UM OLHAR ATENTO À SAÚDE DOS OLHOS COMO UM TODO

Suplementos com ingredientes naturais, como carotenoides e ômega-3, têm se mostrado eficazes na proteção e no cuidado da saúde ocular Cuidar da visão é um gesto de autocuidado que merece atenção constante. E o Dia Nacional de Combate ao Glaucoma, celebrado em 26 de maio, é uma data para enfatizar a importância do acompanhamento médico […]

CALISTENIA: O QUE É E O QUE ELA PODE FAZER PELO SEU CORPO E SAÚDE

A treinadora Juliana Romantini dá dicas de como a musculação natural pode  promover um condicionamento físico completo com exercícios que utilizam o peso do próprio corpo A calistenia, prática que se baseia em exercícios que utilizam o peso do próprio corpo, vem ganhando espaço como uma das formas mais completas de cuidado físico e mental. […]

TÊNIS NOS PÉS E BEM-ESTAR EM ALTA: COMO A CORRIDA TRANSFORMA A MENOPAUSA

Ondas de calor, cansaço e noites mal dormidas? A especialista Juliana Romantini explica como a corrida pode ser uma aliada da mulher na menopausa, auxiliando a tornar essa jornada um momento de redescoberta e autocuidado Dores de cabeça, alteração de humor e ondas de calor são alguns sinais que anunciam a chegada da menopausa, uma […]